Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 10,08g | Prot: 149,16g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Kokt Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Makan Siang: Felix BBQ Sauce, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Makan Malam: Uncle Bens Jasminris Kokt, Rose Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. lagi...
|
|
387 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|