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Saindo pra caminhar, arrastando mas tô indo Rsrsrsr
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1826 kkal
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Lemak: 81,62g | Prot: 71,78g | Karb: 207,75g.
Makan Pagi: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Ovo Frito, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Ovo Frito, Ovo Frito, Yoki Farinha de Mandioca, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Tomates, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Limonada, Limonada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Banana Caturra. lagi...
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1999 kkal
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Latihan:
caminhada acelerada - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
vá!!!!!! vc só vai se arrepender se não for. se for, nunca haverá arrependimento! se não for hoje, amanhã vai ter outra desculpa e assim por diante
20 Mar 18 oleh anggota: jaquemiyamoto
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Depois que termina da uma sensação de missão cumprida! 🙏🙏🙏
20 Mar 18 oleh anggota: cyssa.santos
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Exercício é trabalho. Vc só deixa de fazer quando está doente.
20 Mar 18 oleh anggota: teca77
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Obrigado gente! Fui, e foi muito bom agora tenho ânimo até pra faxina kkkkkkkk
20 Mar 18 oleh anggota: Clau 76
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Sejarah Berat Badan Clau 76
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