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1382 kkal
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Lemak: 30,94g | Prot: 98,50g | Karb: 180,63g.
Makan Pagi: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Kiwi, Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Fruistar Myrtilles Sauvages, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Le Gaulois Escalope de Dinde, Potiron, Courgette, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Pain de Mie Complet, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Bridelight Camembert 5%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Sucrine. Makan Malam: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates Cerises, Oignons, Sucrine, Fruistar Fraises Entières, Fruistar Myrtilles Sauvages, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Eco + Gruyère, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Poireaux, Carottes. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Original. lagi...
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 Komentar
Bonjour c'est quoi? La purée et en dessous dès fruit des gaufres? Bonne journée
20 Mar 18 oleh anggota: jevaluso
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Ce matin au petit-déjeuner 3 tranches de pain de mie Weight Watchers que j'ai trempé dans un appareil à pain perdu j'ai mis à l'intérieur des bananes en rondelles et par-dessus c'est du beurre de cacahuète dégraissé😃
20 Mar 18 oleh anggota: sissouetfifi
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Ohhh miam tres bonne idée et je ne connaissais pas les cacahouètes dégraisser .... merci 😊
20 Mar 18 oleh anggota: jevaluso
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Le beurre de cacahuète en poudre dégraissé je le trouve sur le site Amazon et ça s'appelle pb2 c'est vraiment une dinguerie moi j'en suis folle c'est un peu cher mais franchement on peut vraiment se faire plaisir sans les calories... pour quelqu'un qui veut perdre du poids c'est génial
20 Mar 18 oleh anggota: sissouetfifi
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C'est intéressant, du coup c'est une poudre que tu délayes dans de l'eau pour avoir cette consistance ? Et les ingrédients ? Cacahuètes sucre & sel ?
20 Mar 18 oleh anggota: aj_andromy
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D'après ce que je vois, pour 100gr : 375 Kcal / Lipides 8.33gr / Glucides 50gr (dont sucres 25 gr) / Protéines 33.33gr / Fibres 8.33gr / Sodium 583mg
20 Mar 18 oleh anggota: aj_andromy
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Oh merci pour l'info je vais voir de ce pas 😋
20 Mar 18 oleh anggota: jevaluso
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yess, merci pour l'info, c'est gourmand tout ça! miam!
20 Mar 18 oleh anggota: petit phoenix
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20 Mar 18 oleh anggota: sissouetfifi
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