Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 56,57g | Karb: 187,54g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Finocchio Crudo, Barilla Mezze Penne Rigate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Zucca Cotta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Caffè Espresso. Makan Malam: Coop Prugne Secche Californiane, Mandorle, Rana Pescatrice, Peperonata. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|