Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 92,86g | Karb: 251,85g.
Makan Pagi: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Germinal Biscotti Integrali Avena, Caffè Espresso. Makan Siang: Findus Bieta a Coste, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Quark, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Makan Malam: Finocchi Bolliti, Baguette, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Brioche, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|