Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 115,75g | Karb: 190,09g.
Makan Pagi: Вдохновение Конфеты, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Makan Siang: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Простоквашино Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Bonduelle Белая Фасоль, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль, Президент Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aimosk
|