Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 115,54g | Prot: 90,02g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Makan Siang: McDonald's McChicken Classic, McDonald's McWrap Chicken TS. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Buko Garten-Kräuter, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|