Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 104,02g | Karb: 57,07g.
Makan Pagi: Сладуница Зефир Ванильный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Соус Длмашний, Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Ашан Морской Коктейль с/М, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Коровкино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|