Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 2,87g | Prot: 39,64g | Karb: 44,67g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Морковь. Makan Siang: Минтай, Красные Помидоры. Makan Malam: Окей Манго, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1439 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verab2
|