Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 84,43g | Karb: 192,16g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Aldi Jasmin Reis. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Gerolsteiner Apfelschorle. lagi...
|
|
2759 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dubtune
|