|
|
1254 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 110,69g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Alpro Соевое Молоко Light, Alpro Соевое Молоко, Alpro Соевое Молоко, Сильпо Банан. Makan Siang: Alpro Соевое Молоко Light, Philadelphia Balance, Wasa Mjölk, Galiamelone. Makan Malam: Magerquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Натурвіль Эскалоп Индейки, Zitronensaft, Dr. Oetker Gelatine Fix, Jütro Mango Tiefgefroren. lagi...
|
|
 Komentar
Самодельный мармелад из манго. На порцию 195 калорий.
19 Mar 18 oleh anggota: Anastasiya Sus
|
19 Mar 18 oleh anggota: Anna.tsimbal.89
|
19 Mar 18 oleh anggota: Anna.tsimbal.89
|
Я брала 220 гр замороженного манго (вес после разморозки), пачку желатина и сок 1/2 лимона. Манго после разморозки, прямо с водой перебить блендером, добавить остальные ингридиенты, поставить на медленный огонь и проварить немного постоянно помешивая, но не кипятить. Застелить форму пергаментной бумагой, вылить туда немного остывшую смесь и оставить на пару часов в холодильнике. Я думаю вкусно будет и с другими фруктами 😁
20 Mar 18 oleh anggota: Anastasiya Sus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya Sus
|