|
95kg em 2009 e 63kg atualmente! Rumo aos 57kg! 🙌🏻
|
880 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 46,40g | Karb: 57,57g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. Makan Siang: Salada de Maionese, Agrião, Balkis Burrata, Molho Pesto, Tomates, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Jiló, Ovo Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Doces Galvani Paçoca de Amendoim. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|