Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 15,38g | Prot: 73,12g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Carrefour Uva sem Sementes, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|