Jurnal Oskpalafox, 19 Mar 18

Profil Oskpalafox | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018

92 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Maret 2018:

192 kkal

Lemak: 4,00g | Prot: 4,00g | Karb: 35,00g. Makan Pagi: Danone Yogurt Bebible Fresa . lagi...

3207 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Oskpalafox

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Oskpalafox, 19 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Oskpalafox