Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 139,29g | Prot: 173,48g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light alla Fragola, Gina Peanut Butter Crunchy , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Insalata Mista, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Carne Tritata. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|