Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 117,60g | Prot: 208,08g | Karb: 194,37g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Lampone, Uovo. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Fette Croccanti, Fesa di Tacchino. Makan Malam: Kinder Fetta al Latte, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. Camilan/Lainnya: ProAction Zerobar, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela, Grenade Carb Killa Cookies And Cream . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|