Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3260 kkal
|
Lemak: 190,27g | Prot: 179,69g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Uovo all'occhio di Bue. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Makan Malam: Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata di Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|