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🌷Dia da Rosa :cardápio sugestivo (18/03)
🌷rosa perfeita
Café da manhã
1 copo de Suchá
Receita
Suchá anti-inchaço
Ingredientes
• 1 xíc. (café) de chá de hibisco (preparado forte)
• 6 morangos 🍓 de
• 3 folhas de hortelã fresca
• 1/2 copo (100 ml) de água
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário.
Rende: 1 copo (200 ml).
Almoço
2 ovos + salada de couve manteiga refogada com azeite ou óleo de coco
E alho
Jantar
1 ovo
1 fatia de queijo
Café ou chá pra acompanhar
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368 kkal
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Lemak: 21,98g | Prot: 30,80g | Karb: 11,47g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: DM Bio Mandel Drink, DM Bio Paranuss Kerne. lagi...
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