Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 70,54g | Karb: 31,07g.
Makan Pagi: Кофе с молоком мой. Makan Siang: ВкусВилл Грудинка Соленая, Майонез, Щи красные. Makan Malam: Лента Салат Монастырский, Bonfesto Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Котлеты домашние. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Творог 5%. lagi...
|
|
587 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|