Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 133,37g | Karb: 87,33g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Лента Морковь по-Корейски , Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 0%, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|