Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 88,71g | Karb: 265,88g.
Makan Pagi: Durazno, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Makan Siang: Jugo de Piña, Jugo de Piña, Repollo Verde, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz Blanco. Makan Malam: Nachos con Queso, Quesadilla de Pollo y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light. Camilan/Lainnya: Helado de Vainilla , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|