Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 157,18g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Laranjas, Banana. Makan Siang: Peito de Frango, Ovo Cozido, Tomates. Makan Malam: Pipoca, Royal Gelatina Zero. Camilan/Lainnya: Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|