Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2781 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 192,68g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Frey Nutrition 55er Stracciatella, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Kühne Rotkohl der Schnelle, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Weißer Reis (Langkorn), Schweinefilet. Makan Malam: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Aldi Hähnchenbrust-Filet mit Gartenkräutern, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Camilan/Lainnya: Frey Nutrition 55er Erdbeer-Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|