Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 70,28g | Karb: 31,11g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Cenouras, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Coco, Kefir de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Estrela
|