Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4339 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 157,05g | Karb: 736,01g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Riesa Schmale Bandnudeln, Quarkkuchen. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grünländer Mild & Nussig, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Riesa Schmale Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Harry Vollkornbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), REWE Tafeltrauben, Seeberger Mandeln, Apfel, Orangen, Banane, Happy Harvest Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|