Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 61,83g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Tisane, Café. Makan Siang: Kiwi, Truite Cuite au Four ou Grillée, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Épinard, Café. Makan Malam: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Gruyère, Sucre, Crêpes Nature. Camilan/Lainnya: Tisane, Café. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyppolitenmieux
|