|
Белковая пицца на мясной основе. На фото 2 порции. Кжбу на порцию 201/4,8/35/1,8. Вкуснейшее блюдо для белкового дня😋 или для кето
|
1338 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 170,99g | Karb: 23,37g.
Makan Pagi: Желатин Пищевой, Ветчина домашняя, Пицца белковая. Makan Siang: Останкинский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лента Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Останкинский Молочный Комбинат Сливки 10%, Куриное Филе. Makan Malam: Кинза, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Пицца белковая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ветчина домашняя, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
|
 Komentar
19 Feb 21 oleh anggota: Рыжее Счастье
|
Конечно! Начинку можно использовать любую, на свое усмотрение. Главное, здесь основа - не тесто, а мясной фарш.
1. Куриный фарш + лук на терке, соль, перец - все смешиваем, отбиваем, дать постоять в холодильнике 30 минут.
2. Мокрыми руками выкладываем фарш ( он же основа нашей пиццы ) на пергамент в форме лепешки, ставим в духовку на 200 градусов на 10 минут.
3. Достаём, выкладываем поверх начинку ( соус, сыр, грибы, любые овощи) и ещё на 10 минут в духовку.
Очень вкусно!
19 Feb 21 oleh anggota: LeriSheri
|
19 Feb 21 oleh anggota: Рыжее Счастье
|
Не за что 🙂 для меня этом пицца - палочка-выручалочка в белковые дни
19 Feb 21 oleh anggota: LeriSheri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeriSheri
|