Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
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71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1334 kkal
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Lemak: 46,90g | Prot: 70,77g | Karb: 153,82g.
Makan Pagi: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Pimienta Roja o de Cayena, Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Gallo Tagliatelle al Nero Di Sepia. Makan Malam: Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Delisano Burger Meat Jamón y Cebolla Caramelizada. lagi...
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468 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 29 menit, Treadmill - 12 menit, Vibration Plate - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gatede
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