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Bauchnabelmessung 106 cm
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113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3392 kkal
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Lemak: 85,32g | Prot: 167,64g | Karb: 493,71g.
Makan Pagi: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Nudeln (Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Maggi Paprika-Pilz Bandnudeln. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 19mg71
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