Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 48,22g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: Мандарин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бондюэль Горошек Консервированный , Орехи Кешью, Ананас, Грудка Индейки, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Морозко Брокколи, Сосиски Молочные, Грудка Индейки, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Camilan/Lainnya: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), банан Мини. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владимир Голубев
|