Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 86,79g | Karb: 229,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Куку Кекс Пюре, Моя Славита Молоко 2,5%, Банан, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья, Авокадо. Makan Siang: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куку Кекс Пюре. Makan Malam: Обычные Блины, Славянские Традиции Творог 5%, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Чай. Camilan/Lainnya: Виталюр Лаваш, Кофе Латте, KFC Стрипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hopeanik
|