|
Начало положено,идём к цели
|
1593 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 98,53g | Karb: 168,48g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сыр Российский, Дикси Чернослив без Косточки, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое), Черемша. Makan Malam: Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пекинская Капуста, Магнит Апельсин, Овсяноблин, Кефир 2,5%. lagi...
|
|