Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2010
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4211 kkal
|
Lemak: 145,51g | Prot: 371,40g | Karb: 352,72g.
Makan Pagi: milk evaporated, Cod Liver Fish Oil, ultra lean, banana, oats and more. Makan Siang: prune, raisin, cinnamon, almond, ultra lean, oats quaker, yoghurt, flax oil, sweet potato, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), beef steak. Makan Malam: Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Omega Natural Peanut Butter, Cooked Egg White, Cooked Egg, beef steak, sweet potato. Camilan/Lainnya: SuperPump 250, HSP Active, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, super amino, nitro sport, glyco maize, ultra lean. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlyGuy
|