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Habe mich gestern extrem zusammen gerissen - daher dieses gute Ergebnis!
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1075 kkal
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Lemak: 26,22g | Prot: 45,86g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Milbona Fruchtgurt Erdbeere. Makan Siang: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Möhreneintopf. Makan Malam: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bei mir stagniert es seit Januar grrrr
16 Mar 18 oleh anggota: Gemella2005
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Hallo Gemella2005, glaube wir haben sehr viel Gemeinsames - nur mit dem Unterschied dass ich ein wenig Älter bin und nur 164 cm groß ☺
16 Mar 18 oleh anggota: Annedance
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Sejarah Berat Badan Annedance
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