Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 83,83g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Арахисовая Паста, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Клубника . Makan Siang: Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное, Гороховое Пюре. Makan Malam: Семга Запеченная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сердце Куриное, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|