Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 88,67g | Karb: 208,20g.
Makan Pagi: Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bofrost Fleischklößchen, Weight Watchers Tomatensuppe. Makan Malam: Sontner Joghurt Stracciatella, Schinken (Extra mager), Dulano Teewurst Fein, Gutes Land Gouda , Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, REWE Kräuterquark 2,4%. Camilan/Lainnya: funny-frisch Cornados Paprika, Thoks Apfelkuchen, Dolce Gusto Café Au Lait , Gutes Land Gouda , Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|