|
Menstruada 😔
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 90,95g | Karb: 29,74g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Makan Malam: Comida Boa Low Carb Peito de Frango Ao Creme de Limão com Espaguete de Legumes. Camilan/Lainnya: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, (Callebaut Belgium 1911) Chocolate Belga Gota Dark Callets 70,5%, Bom Destino Mussarela de Búfala. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Alat Olahraga - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|