|
на ужин пекинская капуста, тунец и зеленушка)))
|
1385 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 137,80g | Karb: 128,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%, Клюква, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Карп, Помидоры, Брокколи, Грудка Индейки. Makan Malam: Протеиновый Порошок, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Ряженка, Простоквашино Творог Нежирный, Пекинская Капуста, Sealand Тунец Филе в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Изюм, Простоквашино Ряженка, Батончик#########. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лена+
|