Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 57,60g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Bolo de Banana e Aveia, Chucrute Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Café, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Betânia Iogurte Grego Zero, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|