Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 150,15g | Karb: 258,28g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo, Fiocchi di Latte. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Parmigiano Grattugiato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Bio Ceci, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Mela. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Banana, Mandorle, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matte34
|