Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 88,82g | Karb: 116,78g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Makan Siang: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Makan Malam: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Camilan/Lainnya: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion (Package). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|