Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 89,43g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún, Semillas Secas de Chía. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo, Arroz a la Mexicana. Makan Malam: Cerveza, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Ron con Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|