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Quanto de calorias vcs consome no café da manhã
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1151 kkal
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Lemak: 24,39g | Prot: 67,10g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Suco Detox. Makan Siang: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz à Grega. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Goiaba, Café com Açúcar, Brioche, Maçã. lagi...
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 Komentar
16 Mar 18 oleh anggota: saahprice
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não conto calorias e sim carbo
16 Mar 18 oleh anggota: Handrezza
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Eu tento consumir de 300kcal a 400kcal, é um valor em que tomo um ótimo café da manhã.
16 Mar 18 oleh anggota: Dsq.fit
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O certo no café da manhã eh comer bem por exemplo ovos, tapioca, frutas pq o café é a refeição mais importante do dia.
17 Mar 18 oleh anggota: beatriz.s11
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Sejarah Berat Badan frana_simone
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