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Jurnal lucyolowan, 15 Mar 18


Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2018:
1374 kkal Lemak: 60,10g | Prot: 56,74g | Karb: 155,81g.   Makan Pagi: Di Leo Fiorbì, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Land Latte Alta Digeribilità, Ecornaturasi Farina di Lupini, My Frutta Mela Prugna Polpa di Frutta 100%. Makan Siang: Torta di Mele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pistacchi, Noci, Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Pesto alla Genovese, Nonna Mia Chicche di Patate. Makan Malam: Trevisan Gallette Mais e Quinoa, Galletta di Riso Soffiato, Ichnusa Birra Cruda, Banane, Broccoli, Conad Pasta di Acciughe, Io Veg Tofu Affumicato. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Arance. lagi...

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i miei amici dalla Germania mi hanno mandato quasi 1 kg di Pralinen!! E ora??? Regalo praline!!!!! 
15 Mar 18 oleh anggota: lucyolowan
Vero che arriva la Pasqua 🐣 Anche da me a breve si riempirà l’ufficio 😤 Tieni solo quelli al cioccolato nero, vi fai qualche dolcetto fit 😋😋 
15 Mar 18 oleh anggota: Mel87Mel
in effetti se compro cioccolato minimo deve avere l'85% di cacao... nel cassetto ho un Lindt da 90 che mi centellino 10gr alla volta (sono diventata oculata, prima mangiavo almeno 3 quadretti alla volta!!) a proposito, oggi è la giornata di chi soffre di disturbi alimentari, dedico a loro tutte le mie dolcezze, 😚🍓🍩🍫🍬🍰🍭🍮 il dolcetto ci vuole, ma in modo dosato, così può far soltanto bene!! 🙆🙆🙆😉 
15 Mar 18 oleh anggota: lucyolowan

     
 

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