Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 78,30g | Prot: 64,91g | Karb: 292,44g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Grüner Smoothie, Banane. Makan Siang: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Röstkartoffel. Makan Malam: Eierwaffeln, Nutella Nutella, Ja! Deutscher Gouda, Alnatura Mais Waffeln, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|