|
📌低碳Day114~68.2(-11.7)
看吧！亂吃就是會這樣
沒辦法老公一直念
我得吃給他看😑😑😑
今天中餐也是我暈
不能吃的蘿蔔糕。豆干
勾芡的蕃茄炒蛋。都吃了
我得有回胖到70的心裡準備😕
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
329 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 31,57g | Karb: 18,15g.
Makan Pagi: 大豆／黄豆（加鹽，水煮）, 豆干. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|