Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 152,82g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Haribo Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Шоколадные KFD. Makan Malam: Семга на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bonfesto Сыр Provola. Camilan/Lainnya: Orange Boom Желе Протеиновое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|