Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1001 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 41,06g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Instant Skinny Cappuccino. Makan Malam: Mielie, Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Lay's Salt & Vinegar, Woolworths Instant Skinny Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shez39
|