Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
297 kkal
|
Lemak: 6,44g | Prot: 20,54g | Karb: 37,46g.
Makan Pagi: Nescafe 2'Si 1 Arada. Makan Malam: Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birkezdaha
|