|
изюм 12 г, кешью 3г, грецкие 3 г, фундук, миндаль и жареный арахис по 2 грамма. И две чашки молочного улуна.
|
1433 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 100,16g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Makan Siang: Махеевъ Джем Черничный, Банан, Mivimex Соевый Соус, Ahmad Tea Молочный Улун, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Greenfield Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Донской, Махеевъ Джем Черничный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mivimex Соевый Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Black Dragon Чай Молочный Улун, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Изюм, Куриная Печень. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 40 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|